وصفات تقليدية

فطائر التفاح الخالية من الألبان

فطائر التفاح الخالية من الألبان


فطائر التفاح الخالية من الألبان

البندق المفروم والقرفة

البندق المفروم والقرفة

يجعل 12

تطبخ في 35 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • 269 ​​سعرات حراريه 13٪

  • الدهون 19.1 جم 27٪

  • المشبعة 2.8 جم 14٪

  • السكريات 13 جم 14٪

  • بروتين 5.3 جم 11٪

  • الكربوهيدرات 19.8 جم 8٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 150 جرام سمن خالي من الألبان (مناسب للخبز)
  • 125 جرام سكر ناعم ذهبي
  • 1 بيضة كبيرة خالية من الدواجن
  • 100 غ دقيق ذاتي التخمير
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 125 جرام لوز مطحون
  • 100 جرام بندق
  • 1 أكل التفاح
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة

  1. قم بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / غاز 4. قم بتغطية صينية مافن مكونة من 12 حفرة بأغلفة ورقية.
  2. اخفقي المارجرين والسكر في وعاء كبير حتى يصبح شاحبًا ورقيقًا. اخفقي البيضة في وعاء آخر ثم قلبها مع خليط السمن.
  3. يُنخل الدقيق ، البيكينغ باودر والقرفة ، ثم يُطوى (لا تخلط كثيرًا في هذه المرحلة). يقلب في اللوز المطحون.
  4. يقطع البندق إلى قطع صغيرة ، ثم يقطع التفاح إلى نصفين ويقطع اللب ويقطع إلى قطع بحجم 1 سم تقريبًا. أضيفي التفاحة إلى الوعاء مع نصف حبات البندق وخلاصة الفانيليا ، ثم قلبي قليلًا حتى تمتزج.
  5. يقسم الخليط بين العلب الورقية ويرش فوق البندق المتبقي.
  6. تُخبز على الرف الأوسط لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها ذهبيًا ويخرج سيخًا نظيفًا.
  7. اتركيه ليبرد تمامًا على رف سلكي ، ثم ضعيه في الداخل.


شاهد الفيديو: فطائر بالتفاح Apple pies