يتخذ مقهى لندن المنبثق هذا التمرين كشكل من أشكال الدفع
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
احصل على غداء مجاني مقابل تمرين سريع
في عام واحد ، يقضي موظفو المكاتب ما معدله 1578 ساعة في الجلوس ويبقون جالسين في العمل ، وفقًا لأبحاث الشركة.
يريد منك David Lloyd Clubs ، المزود الرائد في أوروبا للمضارب واللياقة البدنية ، "Run for Your Bun" مع أول مقهى في العالم يتيح لك دفع ثمن وجبتك من خلال ممارسة الرياضة.
تم إنشاء هذا المفهوم من قبل الشركة لحملتها لتشجيع موظفي المكاتب العاديين على الابتعاد عن مكاتبهم وأن يكونوا أكثر نشاطًا ، وفقًا لـ خبر صحفى.
قالت إيلين دينتون ، خبيرة الصحة واللياقة البدنية في David Lloyd Clubs ، في بيان: "نريد تذكير العمال بأهمية أن يكونوا نشيطين في العمل ويتنقلون أكثر".
"في نهاية المطاف ، أصبحت أنماط حياتنا مستقرة بشكل متزايد ونريد أن يتعرف الناس على [كذا] أن نظامًا غذائيًا مغذيًا ومتوازنًا وكمية صحية من التمارين يسيران جنبًا إلى جنب عندما يتعلق الأمر بقيادة أسلوب حياة صحي.”
سيتمكن العملاء من اختيار وجبة غداء مجانية بعد الانتهاء من ست دقائق اكتشف - حل بتوجيه من أحد مدربي المقهى. لديهم أيضًا خيار اختيار تناول العشاء أو تناوله للذهاب.
يتضمن التمرين الجزئي "HIIT" (تدريب متقطع عالي الكثافة) ، بما في ذلك دقيقة واحدة لكل منها على آلة التجديف ، ودراجة الدوران ، وجهاز المشي ؛ و 60 ثانية من تمرينات الجلوس والقرفصاء والاندفاع مع 30 ثانية للراحة بين كل تمرين.
ال مقهى منبثق يقع في 3 Slingsby Place، Covent Garden، London. سيكون مفتوحًا للجمهور حتى 13 يناير من الظهر حتى الساعة 3 مساءً.
أؤكد. أنا أتفق مع كل ما سبق. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع. هنا أو في PM.
رائع. تبدو مستحيلة.
أهنئ الجواب الممتاز.
هذه إجابة مضحكة
سوف يذهب مع البيرة :)